Úvodní konzultace                                               1000 Kč/hod

Individuální poradenství v oblasti výživy je cíleným a personalizovaným přístupem k pomoci jednotlivcům dosáhnout optimálního zdraví a pohody.

V ceně poradenství je i 2x do měsíce 30min follow up.

Vytvoření a personalizace jídelního plánu          3500 Kč

Zahrnuje vytvoření vyváženého 7 denního jidelního plánu, který odpovídá individuálním potřebám a preferencím.

Úpravy jídelníčku                                                 300 Kč

1. úprava je zdarma, následné úpravy dle nových cílů, změn hmotnosti nebo životního stylu.

Racionalizace stravování                                     1800 Kč

Vytvoření "taháku" pro výměnu potravin. Pomoc s orientací v nabídce potravin a s budováním zdravého vztahu k jídlu a nasměrování k intuitivnímu stravování.

Doplňkové služby                                            od 1200 Kč 

Společný nákup a orientace v obchodě.

• osobní nebo online konzultace přímo nad vašimi nákupy
• naučím vás číst etikety, vybírat kvalitní potraviny a rozpoznat marketingové triky

• možnost provést ve vašem oblíbeném obchodě
• cena se může lišit dle lokality a délky a konzultace